健康 2018 結局-20kgまで安定して体重を落とせました
今年も残すところあとわずか。2017年の1年間で-18kgの減量に成功して、その後リバウンドするんじゃないかと少し怯えていたのですが、そんなことはなく、2018年はさらに体重は微減を続け、50kg台をキープするようになってきました。↑201...
CHILL NOTES
健康 
モバイル・通信 iPhoneのバッテリー交換プログラムが予想外に時間がかかった話
iPhone7をAppleのバッテリー交換プログラムに出しました。2014年9月19日以降販売されたiPhoneが対象のいわゆる『無償バッテリー交換』というやつですが、2018年末までが期限ということで、Appleストアや正規サービスプロバ...
Mac うっとうしい新macOSへのアップグレード通知を無くす方法
私は今のところMacOS El Capitan以降、アップデートすることなくずっと使っていますが、新しいメジャーアップデートがある度に、通知センターから定期的に新しいOSにアップデートを促す通知が表示されます。これ、正直うざいです。Sier...
DIY･節約 古いサンウェーブ（リクシル）のレンジフード、換気扇部分だけDIY交換
20年以上使った、うちのキッチンのレンジフード。サンウェーブ(SUNWAVE)のCSV-611というモデルです。今までよく頑張ってくれましたが、換気扇のスイッチを入れると『キィーーーッ！』と耐えられない音を発するようになってきました。この音...
Mac ブラウザの不可視パスワードフィールドの文字を簡単に確認できるブックマークレット
フォームに入力されたパスワードを確認したいと思うことはありませんか？フォームのパスワードフィールドは通常「******」とか「･･････」などとなって見えません。ブラウザの自動入力機能によって入力されたパスワードを確認したいときなど、デベ...
クルマ・バイク CB125R・CB150Rはカッコイイけど…近頃のホンダのバイクは高いと思う
『125ccのバイク欲しー！』私が最近気になってる、欲しくてしょうがない小型バイク。それは主にクロスカブやモンキーなどレジャーバイク的なものばかりなのですが、本格的なやつでも気になるヤツがいます。それはホンダの新型『CB125R』。HOND...
クルマ・バイク 【結論】PANDA3(TwinAir)にタービュランス・GA-01を入れてみた
タービュランス（Turbulance）GA-01というガソリン添加剤をFIAT PANDA3に入れてみました。PANDA3はTwinAirという2気筒エンジンですが、ここで言うまでもなくとっても素晴らしいエンジンです。2気筒エンジンというと...
クルマ・バイク FIAT PANDA3 リモコンキー徹底分解
キーを分解するきっかけは、お気に入りだったアフターパーツのキーカバーの爪が折れてパカパカになってしまったから。お気に入りだったカバー交換ついでに、念願のキーパッドも見やすい白アイコンの物に、さらにはボロボロのFIATエンブレム部分も交換した...
モバイル・通信 UQモバイル SIMフリーiPhone7 + iOS12でテザリングが可能に
iOS12にアップデートしたところ、突如 UQモバイルでSIMフリーiPhone7によるテザリングが可能になっていました。APN設定も必要なくなっています。キャリア表示も「UQ mobile」となっており、正式な対応と思われます 正式にテザ...
クルマ・バイク AlfaOBD でデュアロジックとクラッチのキャリブレーションをやってみた(FIAT PANDA 3)
PANDA3を中古で買ってから2年近くが経ち、発進時の半クラッチのとき「ドドドドド」と振動する度合い（ジャダー？）が大きくなってきた気がするので、クラッチのキャリブレーションをやってみました。ついでに、最近シフトのタイミングが下手だな、と思...